Depuis le début novembre, un ou une représentante de l’équipe des Services complémentaires fait parvenir aux enseignants une capsule santé/bien-être qui est présentée à tous les élèves à la première période de chaque Jour 1 du cycle. Ces capsules se veulent un moment d’arrêt pour tous, tant pour l’élève que pour les membres du personnel. Elles nous invitent à réfléchir quelques instants sur un aspect relié à notre santé, tant psychologique que physique et à nous incite à prendre conscience de l’importance de prendre soin de soi, surtout en cette période difficile que nous traversons tous. Vous pouvez cliquer sur les liens ci-joints afin d’y accéder. Bon visionnement et prenez soin de vous tous…

Voici les liens vers les capsules :

Capsule : Une situation qui m’invite à m’adapter, réalisée par Jacinthe Leduc, formatrice au centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale, visionnée le 9 novembre 2020 : 
Capsule : La boussole intérieure, réalisée par Isabelle Savaria, visionnée le 20 novembre 2020

Capsule : l’impact de mes pensées, réalisée par Isabelle Savaria, visionnée le 7 décembre 2020

Capsule sur le stress et l’anxiété chez les adolescents, réalisée par Emy Robitaille, finissante de l’École d’éducation internationale de McMasterville, visionnée le 18 décembre 2020

Capsule : Les personnes trans, réalisée par une élève de l’Équipe-espoir et les Pairs aidant de notre école, visionnée le 14 janvier 2021